J'étais bien disposée ce matin, pleine dénergie j'ai mis toutes les machines en route, un petit ménage pour ranger tout le bric à brac qu'une puce de 3 ans peut sortir, en fait il faut 20 mn maximum pour une activité...Très contente de moi, je suis allée à labuanderie pour étendre mon linge, en fait la machine a débordé (comme la pub Calgon à la télé) j'ai vite refermé la porte courageuse mais pas téméraire zorro va arriver.... ensuite j'ai voulu vider le lave-vaisselle qui lui n'a pas démarré apparement un problème de connection, il y a les voyants qui clignotent puis s'éteignent... J'en connais un qui va être content ce soir, dès fois qu'il ne savait pas trop quoi faire car moi, dans ces domaines là je suis nulle...
Je me demande si un petit lutin ne m'a pas tendu un piège ou a voulu me tester car je comptais parler du rire....Et bien je reste zen (les premières secondes c'est plutôt difficile) mais il n'y a pas mort d'homme quoique je n'aime pas essorer des heures......
Un petit soleil timide à l’horizon mais va t-il résister ? Pourtant quelle énergie on sent en soi, dès qu’il montre le bout de son nez. Partie la morosité ambiante, on a envie de s’activer, de rire.
Rire, parlons en ? J’ai remarqué que les gens sont de plus en plus stressés, pressés, parfois j’assiste à des situations comiques mais personne ne rit et pourtant je suis sûre que je ne suis pas débile.
Dernièrement dans une émission, j’ai vu un documentaire qui parlait des « clubs du rire » ? Des gens se retrouvent autour d’un coach pour rire ensemble « sur commande ». Cet exercice appelé « yoga du rire » est un condensé d’exercices inspirés du yoga et de la relaxation, car on rit bien plus souvent face à une situation vécue que suite à une blague ou un spectacle comique enfin parait-il car moi les trois me font rire... En fait, le rire active le diaphragme, active la circulation et par l’afflux d’oxygène qu’il provoque c’est bon pour le coeur. De plus, avec un bon fou-rire, le corps secrète les fameuses endorphines, qui apaisent naturellement les douleurs. Le rire diminue le stress renforce notre système immunitaire et embellit la vie. C’est le plus bel allié contre la dépression. Tout cela j’en suis intimement convaincue. Mais franchement faut-il fréquenter un club du rire pour cela ? Je sais bien que le rire est communicatif mais je reste perplexe. Rien ne vaut une bonne situation burlesque où on rit aux larmes et qu’on raconte encore 20 ans après et ce genre de situation arrive quand même de temps en temps et le reste du temps on a bien des occasions de rigoler. Enfin c’est mon avis et je serai ravie si vous me dites ce que vous en pensez.
La petite tornade dort à poings fermés d’où cet article. Elle part ce soir et demain les ados arrivent. Autres jeux, autres occupations mais finalement plus calmes.....
Dimanche, carnaval de Jargeau assez réputé et j’espère réussir quelques belles photos. Je vous souhaite, en attendant un excellent W.E. en espérant trouver une petite pause pour vous lire....
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