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31 juillet 2009 5 31 /07 /juillet /2009 10:35
J'ai remarqué combien il est facile aujourd'hui d'être à mode sans dépenser une fortune. Il suffit d'acheter un accessoire de base et d'ajouter sa propre touche de fantaisie. Il suffit de quelques paillettes ou des perles (j'en ai plein car ma mère était brodeuse) des boutons (là encore avec une grand-mère couturière les boutons étaient en nacre ou en bois j'ai su les garder) et on transforme ces accessoires en objet unique. J'ai transmis ce virus à mes petites filles je les trouve toujours entrain de faire des petits bijoux en perles ou transformer leurs habits par des rajouts de tissu , la dernière idée étant de transformer leurs sages espadrilles blanches en leur donnant de la couleur, quelques coups de feutre, un pschitt d'imperméabilisant et le tour est joué. J'espère qu'elles vont trouver un petit moment pour m'aider à agrémenter mon blog mais c'est pas gagné. Sinon, on est toujours entrain de compter nos papillons j'ai constaté que nous avons surtout des petits "Myrtil" qui apprécient la lavande et la menthe.(petits papillons orange) Quant à moi, j'ai entrepris de restaurer un paravent acheté dans une solderie qu'il faut consolider car il n'était  peut-être pas cher mais il est plutôt bancale. Mais j'ai une idée sympa pour lui, je ferai une photo si c'est réussi. En attendant, je vous souhaite une superbe journée ensoleillée.
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28 juillet 2009 2 28 /07 /juillet /2009 18:21

Voici la cabane à papillons enfin terminée avec l'aide de "papé" Evidemment, ce sera plus passionnant quand j'en verrai enfin un voleter  un autour...C'est fait pour ça.Patience.....
Comment occuper nos ados en vacances ? Quand il fait beau et qu'il y a une piscine pas de problèmes. Les jumelles 13 ans pas de soucis car elles sont très fusionnelles quoique quand elles se disputent elles ne font pas semblant. Mais à présent, il y a la "grande" cousine qui arrive 15 ans attention un peu plus "style"... ce qui à mon grand désespoir veut dire qu'elle commence à lorgner les garçons,  qu'elle se maquille un peu  et qu'elle regarde "le secret" (qui m'horripile ces jeunes à se regarder le nombril et se prendre la tête certainement en plus de façon truquée j'en suis certaine). Mais plutôt que d'interdire, vaut mieux développer leur sens critique et leur démontrer que ces émissions ne vont pas bien loin.Ensuite, quitte à paraître une grand-mère rébarbative, pas de jeux vidéos ou de messenger  chez moi tout simplement parce que j'ai réalisé que c'est la mort de la communication.On se réfugie derrière l'ordi et on joue ou discute des heures.Mais chez elles, elles n'en sont absolument pas privées. Par contre, j'ai sélectionné des sites où elles se divertissent ou trouvent des idées. Les jumelles étant très scolaires (pourvu que ça dure) vont souvent sur Les enfants du net Labo. Là se trouvent des expérimentations qu'elles peuvent imprimer à l'avance avec une démarche scientifique(expérience hypothèse explication) parfois elles apprennent des tours de magie chez momo le  magicien.Ce qui m'intéresse le plus c'est quand elles consultent marmikid.org qui propose des recettes classées en fonction de l'âge on peut commencer avec des tout-petits. D'ailleurs si tout va bien elles prépareront une surprise culinaire pour demain donc affaire à suivre... J'ai découvert récemment lors de la lecture d'un magazine occuper ses enfants.com qui liste des idées de jeux en voiture où quand il pleut Sinon tout le monde connait teteàmodeler.com qui centralise toutes sortes d'idées de cuisine bricolage écritures chansons déguisement mais c'est plutôt pour les petits. Je préfère quant à moi quand s'ajoute un coté éducatif réviser ses nombres ou apprendre le corps humain toujours pour les primaires il y a coloriage-educatif.com Il y a aussi le blog e-coloriage.blogspot.com qui permet d'imprimer des dessins rapellant des gestes écologiques simples mais utiles. Il n'est jamais trop tôt pour les sensibiliser.En tout cas, je vous souhaite une très bonne soirée. Demain, il va faire très chaud....alors profitons en

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25 juillet 2009 6 25 /07 /juillet /2009 16:17

Quand j'étais gamine, je me souviens d'avoir vu des hordes de papillons, je n'exagère pas. Mes petites filles n'ont plus cette chance car 70 % des espèces sont en train de disparaître. Normal, on détruit les haies, on ne voit plus beaucoup de prairies, et surtout on use et abuse  des insecticides.Pour les sauver, il faut d'abord bien les connaître.Savez vous que vous pouvez aider les biologistes professionnels trop peu nombreux  dans leurs observations de l'évolution des papillons ? D'où l'idée de l'association Noé Conservation de faire appel aux amateurs. Je l'ignorais ce sont mes petites parisiennes qui me l'ont appris car très impliquées dans la protection de l'environnement (ouf, la relève est assurée) On peut donc surveiller les papillons , les identifier et transmettre ses observations aux scientifiques du Museum. Cette opération a été lancé depuis 2006 je crois et on peut toujours s'y inscrire sur www.noeconservation.org.
L'opération porte sur les 28 espèces les plus courantes. On peut télécharger les feuilles d'indentification ou consulter les cartes détaillées des papillons sur le site.Le cycle d'un papillon dépend souvent d'une plante destinée à la chenille et d'une autre quand il est adulte. Leur declin est très important dans l'organisation des éco-systèmes car moins de papillons, c'est moins de vie et moins de couleurs. C'est le seul observatoire qui s'intéresse à la biodiversité dans les jardins par l'intermédiaire des amateurs jardiniers. A long terme, cela permettra de trouver des mesures favorisant leur protection. L'opération est bien suivie dans l'Ouest et le Centre mais il faut encore  la consolider dans le Nord le Sud et l'Est. Quant à nous, nous avons enfin réuni tous les matériaux pour construire une cabane aux papillons. C'est un abri qui sera installé à hauteur d'homme dans un arbre au soleil mais à l'abri du vent. Elle leur servira de refuge les nuits et aussi le prochain hiver. Elles la construiront avec leur grand-père qui a repris du poil de la bête....
Je vous souhaite une très bonne soirée, pour nous si tout va bien (j'ai appris à être prudente) nous irons à un carnaval  illuminé puisque se déroulant le soir.

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24 juillet 2009 5 24 /07 /juillet /2009 19:27

Oui, manger bio est meilleur pour la santé De plus, il est recommandé de manger 5 fruits et légumes par jour.OK Mais pas si facile... de trouver la bébète qui mange de l'herbe,ne prend jamais d'antibiotiques et court dans l'étable.Le veau estampillé AB est 2 à 3 fois moins gras que celui issu d l'élevage classique. Quant au poulet AB il fait son jogging en plein air. Le pain complet s'il n'est pas bio  est bourré de pesticides.Le lait bio contient des omega 3 (graisses bonnes pour le coeur) les yaourts AB nous rajeunissent...(vitamine E en grande qantité) il n'y a que  dans les fromages qu'il n'y a pas vraiment de différence notable entre les AOC et les bios. Quant aux fruits et légumes tout dépend de la qualité du sol, leur origine et leur variété.Les tomates bio sont plus riches en bétacarotène, les pommes de terre AB ont plus de vitamine C et les salades contiennent moins de nitrates. J'en suis convaincue mais le bio reste cher quoique... Pour l'instant, je vais sur un marché dont certains agriculteurs pratiquent l'agriculture raisonnée c'est à dire, ils réduitsent progressivement les produits chimiques dans leur champ en suivant un cahier de charges AR.
C'est un article bien sérieux, mais ces derniers jours j'ai eu le temps de refléchir, la santé c'est notre capital le plus précieux. Essayons au moins de la respecter en ne mangeant pas n'importe quoi n'importe comment.. J'ai appris plein de choses sur la diététique par exemple on utilisait souvent de la moutarde et bien il vaut mieux du ketchup car il ne contient pas de graisse, il est fabriqué avec beaucoup de tomates bien mûres donc riche en lycopène antioxydant ceci pour lutter contre les maladies cardiovasculaire.
Une note un peu plus gaie: je pensais aux nombreux apéros dinatoires et cherchais des solutions de remplacement pour les en-cas donc des dips de légumes à la place des saucisses et des sauces légères: sauf que j'ai appris qu'à retremper consciencieusement les légumes dans la sauce, elle s'enrichit de 10 000 bactéries pour une tablée de 6 personnes ce qui correspond au nombre de bactéries qu'on attraperait en embrassant à pleine bouche chaque invité !!!
Sur ce je vous souhaite une très bonne soirée.

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22 juillet 2009 3 22 /07 /juillet /2009 09:21
Quelques nouvelles dans un planning un peu bousculé.Beaucoup d'investigations surtout à la recherche d'un caillot car outre une toux saccadée et violente, s'ajoutaient un gros essoufflement et une jambe superbement enflée.,avec en  plus une forte hypertension. Avec ce tableau, j'étais finalement rassurée qu'il soit hospitalisé. Il a eu droit à toute une batterie d'examens approfondis qui n'ont pas montré grand chose mais avec les perfs et le masque à oxygène c'était déjà bien moins anxiogène.Par contre après un interrogatoire poussé, on s'est rappelé qu'il avait été soigné il y a deux ans dans le Sud  pour une hemochromatose suite à un malaise.
Qu'est ce que l'hémochromatose ? C'est une surcharge en fer de l'organisme, une maladie grâve familiale et méconnue (1 français sur 300) Ce fer s'accumule dans le foie, le pancréas, le coeur, les articulations etc.La cause est très souvent génétique et les conséquences sont grâves. Car le fer accumulé détruit progressivement les organes, provoque fatigue, rhumatismes, insuffisance  cardiaque et même cirrhose par surcharge du foie.Vous devez y penser si vous vous sentez toujours fatigués, si vous avez douleurs articulaires, des troubles du rythme cardiaque un essoufflement à l'effort. Le diagnostic consiste  à mesurer le coefficient de satuation de la transferrine et la ferritine dont le taux normal est de 30 à 300 ng/ml. Lui en a 2000ng/ml mais certains atteignent bien plus. Le traitement est simple : éliminer la surcharge en fer par des saignées de 400 à 500 ml toutes les semaines pendant un certain temps puis surveiller la ferritine tous les mois.
Au début, il a été très coopératif, mais quand ça s'est remis à la normale très vite il a cessé les contrôles or, il faut absolument éviter la réaccumulation du fer les saignées doivent être faites à vie tous les 3 à 6 mois.cela nous l'ignorions. Si le diagnostic est fait à 30 40 ans pas de probèmes, mais plus tard à 50 60 ans il peut y avoir des complications notamment une insuffisance cardiaque avec arythmie et des rhumatismes sévères.Il n'y a pas de régime mais éviter de manger beaucoup de viande rouge (qu'il adore) et l'alcool est contre-indiqué ce qui ne lui pose aucun problème durant l'année , à part les fiestas, mais depuis la retraite il faut avouer qu'il y a bien une occasion par mois en moyenne.pour fêter un évènement.Cela ne sera plus possible s'il veut vivre pleinement. Je crois qu'il a compris la leçon, c'est une maladie sournoise qu'on ne peut se permettr d'oublier quand quand le taux baisse.
Le médecin nous a dit c'est la maladie la plus mal connue puisque sur 200 000 personnes atteites à peine 10 000 sont traités. Il nous a recommandé d'en parler autour de nous ily a un site pour ceux que ça intéresse :
http://www.hemochromatose.ht.st/
A présent, que je vois plus clair, je vais enfin pouvoir m'occuper un peu mieux des jumelles qui ont été super calmes devant ces imprévus.  Je vous souhaite une belle journée ensoleillée.
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17 juillet 2009 5 17 /07 /juillet /2009 19:51

Nous sommes rentrés hier de presque trois semaines dans le Sud. Il a fait superbement beau presque trop chaud. Nous partageons nos journées entre une petite maison de ville en plein Agde  vieille  ville de 2800 ans c'est dire que nous ne nous lassons pas du tout de tout son beau patrimoine que je me ferai un plaisir de partager avec vous quand je serai plus à l'aise avec over. Le reste du temps, nous filions au port sur un voilier acquis avec un autre couple depuis bien longtemps, donc ballades en mer mais aussi retour au port le soir avec des apéros dinatoires qui finissent fort tard des anniv fêtés dans la joie et ça fait presque 30ans que ça dure. Autrefois, jeunes parents on allait en Espagne ou aux Baléares avec nos petits à  présent on se retrouve tous grands-parents avec des petits enfants (si on nous les confie) moi les enfants ont peur de nous les laisser sur un bateau et pourtant ils ont oublié qu'il ne leur est jamais rien arrivé.Donc belles vacances, mais comme à l'habitude je suis contente de rentrer. Curieusement, pour une fois je n'ai pas eu à insister car en général une fois sur place ma moitié fait l'entêté et ne veut plus rentrer.Il a même oh miracle avancé le départ d'une journée. Faut dire, qu'une toux particulièrement violente l'embêtait depuis deux jours mais de là à aller voir un médecin c'est autre chose. Ce matin, je lui ai fait peur en parlant de la grippe A. Il a daigné téléphoner, rendez-vous à 15H30  car 'il avait du mal à respirer et à partir de là il n'a plus geré le toubib a appelé le SAMU non, pas de grippe A mais un soupçon d'embolie pulmonaire. Bref, il est entrain de passer plein d'examens et pour l'instant  on le garde au moins tout le W.E. On lui a quand même dit qu'il était temps qu'il s'inquiète. quand apprendrons nous à nous écouter, parfois  on fait plus attention à nos voitures qu'aux sensations désagréables que nous envoie notre corps. Enfin, je suis résolument optimiste, tout en n'aimant pas du tout les hopitaux. En effet, l'an dernier il est parti en ambulatoire pour se faire opérer d'un doigt ressort et a chopé une maladie nosodomiale qui a résisté 3 semaines à tous les antibiotiques. Bref, branle-bas de combat, car les petites jumelles arrivent dimanche et j'ai du monde àmanger mais on fera simple ils comprendront. En attendant, je vous souhaite une bonne soirée

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25 juin 2009 4 25 /06 /juin /2009 18:59
Derniers préparatifs avant le départ vers la grande bleue. Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais c'est le branle bas de combat. J'aimerais que tout soit clean. Donc ménage à fond, lessive repassage, toutes les plantes ont leur bouteille pour la soif... les chats ont leur réserve de croquettes et de boites servie par nos voisins. Je désherbe à la main les allées, sachant que tout sera à refaire au retour, la pelouse est tondue à ras, donc grillée au retour, le courrier les factures tout est à jour. Voilà. En sachant que cette fois, il y a deux valises dont une petite celle pour le W.E. à Reims pour l'anniversaire de mariage. Les soldes sont tombées à pic. Tenue éléégante à midi décontract le soir et retour dimanche après-midi. Pour repartir lundi matin rejoindre des amis strasbourgeois dans le sud. Il faut une bonne santé quand même surtout que le champagne sera de sortie.Je vous joins une petite image telle que j'aimerais retrouver ma maison en rentrant, mais en général c'est pas tout à fait ça. Je vous souhaite en attendant une bonne soirée
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23 juin 2009 2 23 /06 /juin /2009 10:56
L'image ci-dessus est un simple copié-collé d'un blog où apparemment c'est permis. Ouf. Quelque chose qui marche. Sinon, le moral est revenu ce matin avec le petit dicton d'Emma oui positivons ;et comme dit gilbert je passe à autre chose rien ne sert de se buter. Donc journée chargée pour moi, entre préparatifs des valises pour la semaine prochaine, contrôle technique évidemment, j'ai attendu le dernier moment, un cadeau à trouver ainsi qu'une belle carte pour 25 ans de mariage du beau frère bizarrement c'est toujours à moi qu'on confie ces besognes ("mais toi tu as le temps, tu as des idées ") - tu parles-  un cadeau c'est ce qu'il  y a de plus délicat à réussir. En y pensant, c'est encore plus dur qu'un beau blog. Mais j'ai souvent constaté que quand on aime vraiment les gens, on les écoute on les observe et invariablement on connait leurs désirs. Et vous, aimez vous faire des cadeaux c'est parfois plus gratifiant que d'en recevoir. Sur ce une très bonne journée.
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23 juin 2009 2 23 /06 /juin /2009 10:50
BONJOUR MES AMIES PASSE UN TRE BON MERCREDIT
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22 juin 2009 1 22 /06 /juin /2009 19:25

Oui, je suis têtue comme ma petite fille qui cherchait à attaper ce petit papillon, elle à l'extérieur et moi à l'intérieur.Depuis cet après-midi, je me bats pour mettre mon profil avec un avatar.Ma page est prète depuis 3 jours et pourtant cela n'apparait pas. Je pense avoir compris qu'il faut cliquer sur "afficher toutes options" Enfin, on verra. Je voulais mettre un article sur Boris Vian que j'apprécie mais j'avoue que mes nombreux essais m'ont calmée pour ce soir. J'essaie la photo qui est un peu trouble, je la lui ai imprimée ensuite car très décue de ne pouvoir le toucher. Je vous souhaite une bonne soirée

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  • Têtue comme une alsacienne, j'aime la nature sous toutes ses formes et essaie de la respecter au maximum ainsi que les animaux,ma devise "la liberté de l'un s'arrête là où commence celle de l'autre" et je déteste l'hypocrisie
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